Die Abnehmschule

Individuelle Wege zum Wohlfühlgewicht mit vernünftiger Ernährung und aktiver Lebensgestaltung

Der kostenlose Abnehmkurs der Abnehmschule

Die meisten Abnehmversuche scheitern. Das liegt zu einem großen Teil auch daran, dass die Individualität der Abnehmwilligen bei den meisten Diäten und Abnehmangeboten nicht oder nicht genügend berücksichtigt wird. Wenn man sich dagegen Menschen anguckt, die erfolgreich ihr Gewicht reduziert haben und dies auch halten, dann fällt vor allem auf, dass diese sich eben nicht streng an eine Diät oder an andere Vorschriften gehalten haben, sondern dass sie sich ihr eigenes Abnehmsystem erarbeitet haben.

Es ist nicht ganz einfach, und es erfordert auch eine Menge Selbstbewusstsein, sich so über die gängigen Konventionen in Sachen Abnehmen hinwegzusetzen und sein eigenes Ding zu machen. Dabei darf man sich natürlich Anregungen holen und sich inspirieren lassen. Oder eine bekannte Lösung als Grundlage nehmen. Es ist auch eine gute Idee, die (wenigen) gesicherten Erkenntnisse, die es im Zusammenhang mit Gewichtsreduktion gibt, zu berücksichtigen. Aber insgesamt bleibt eine Menge Spielraum, und es lohnt sich, den zu nutzen. Die Erfolgsaussichten steigen einfach deutlich an, wenn man seine Möglichkeiten ausnutzt.

Da viele Menschen angesichts von soviel Freiheit irritiert und verunsichert reagieren und nicht wissen, wo sie anfangen sollen, gibt es das Angebot Abnehmen in der Abnehmschule, wo man in individuellen ein-Personen-Kursen lernen kann, wie man sich seine eigene, ganz persönliche Abnehmlösung zusammenstellt. Mehr darüber kann man hier nachlesen. Da ein solches individuelles Angebot natürlich zeitintensiv ist und deshalb nicht kostenlos angeboten werden kann, gibt es jetzt zusätzlich den kostenlosen Abnehmkurs der Abnehmschule.

Kostenlos abnehmen

Der kostenlose Abnehmkurs baut auf den Erfahrungen aus mehreren Jahren Abnehmschule auf. Er ist nicht individuell, es gibt nur eine Version für alle. Aber diese eine Version enthält eine Anleitung, wie man sich seine ganz eigene, individuelle Abnehmlösung selbst zusammenbauen kann. Es ist nicht ganz sicher, ob diese Vorgehensweise funktioniert. Aber wer sich das Experiment anschauen möchte, kann das auf der Seite des Abnehmkurses tun. Sie ist nur einen Klick entfernt externer Link.

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Online-Abnehmprogramme
Es gibt viele weitere Abnehmprogramme. Eine Auswahl.